A primeira dança é um dos momentos mais esperados — e também mais nervosos — do casamento. Estas são as dicas que damos, ano após ano, aos casais que preparamos.

  • Escolham uma música que sintam como vossa, não a que acham que "deveria" ser tocada.
  • Comecem cedo: quanto mais tempo tiverem, mais leve será o processo.
  • Não decorem só os passos — sintam a música, o ritmo torna tudo mais natural.
  • Pratiquem em casa, mesmo sem espaço: o corpo memoriza melhor com repetição frequente e curta.
  • Usem, pelo menos numa aula, sapatos e roupa parecidos aos do dia do casamento.
  • Filmem os ensaios — ver-se a dançar ajuda mais do que se imagina.
  • Definam com o DJ ou banda o momento exato de entrada na pista, para não haver surpresas.
  • Se ficarem nervosos no dia, respirem fundo e olhem um para o outro — o resto vem sozinho.
  • Não procurem a perfeição: procurem sentir-se bem e genuínos.
  • Divirtam-se — é o vosso momento, e vai ficar nas fotografias e nas memórias para sempre.